Электив
Йога студия BAS

Наша йогастудия

под руководством


Опытного мастера мисс Карлыгаш, представляет курс индивидуальных и групповых занятий по самым полезным направлениям йоги:


1 /   *увеличение силы и выносливости
2 / *улучшение мышечного тонуса
3 / *повышение стрессоустойчивости

4 /  *развитие растяжки
Занятия проводятся

как на свежем воздухе так и в просторном зале


Возраст и физическая подготовка для занятия Йогой не имеют значения. Мы открыты для всех учащихся нашей школы.


5 /  *улучшение мышечного тонуса

6 /  *повышение стрессоустойчивости
7 / *концентрация внимания
 
Спокойствие

душевное равновесие и размеренность действий


После занятий йоги ,позволяют студентам настроится на учебный процесс, а после уроков помогают держать себя в тонусе.


8 / *развитие гибкости позвоночника

9 / *улучшение качества сна
10 /*гармония с окружающим миром и дыхательные практики

Телефон для справки +8 747 823 7730